Immer mehr Menschen satteln vom Auto zum Fahrrad um, vor allem, wenn es um kürzere Strecken geht oder um verschiedene Freizeitaktivitäten. Mit diesem Verhalten liegen sie enorm im Trend, denn Fahrradfahren schont zum einen die Umwelt und ist zum anderen so richtig gut für die Gesundheit. Ein verkehrssicheres Fahrrad stellt dabei das A und O dar, wenn es um die richtige Ausstattung geht, wobei ein Fahrradhelm ebenfalls zu einem vollständigen Equipment gehört.
Fahrradfahren als verantwortungsbewusster Trend
Das Thema des Klimawandels ist mittlerweile allgegenwärtig. So mag es weiter nicht verwundern, dass die Frage, ob kurze Strecken mit dem Auto oder mit dem Fahrrad gefahren werden sollten, nicht mehr nur eine persönliche Frage, sondern auch eine politische und umweltspezifische Frage ist. Wer sich für das Fahrradfahren entscheidet, greift damit einen verantwortungsbewussten Trend auf. Nicht umsonst möchte selbst der Verkehrsminister bis zum Jahr 2030 Deutschland in ein Fahrradland verwandeln. Unter dem Strich bietet ein solch umweltschonendes Gefährt echte Vorteile, sowohl für Umwelt und Geldbeutel als auch für die Gesundheit.
Fahrradfahren fördert die emotionale Ausgeglichenheit
Dass Fahrradfahren der Gesundheit förderlich ist, dürfte mittlerweile mehr als bekannt sein. Interessant ist dabei auch die Tatsache, dass diese Art der Fortbewegung nachweislich die emotionale Ausgeglichenheit fördert. Dies wiederum hat eine Energie- und Produktivitätssteigerung zur Folge. Ein Aspekt, den viele Fahrradfahrer außerordentlich zu schätzen wissen. Wer mag, kann daher gleich zwei oder noch mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen und hat obendrein das extra Fitnessprogramm eingespart. Zwecks Sicherheit und gutem Fahrgefühl bedarf es eines guten Fahrrads. Wer will, kann auch gerne ein Fahrrad auf Rechnung trotz Schufa erwerben und sich sein gewünschtes Modell aussuchen.
Die richtige Kleidung zum Radeln
Die richtige Kleidung beim Radeln ist ganz sicher nicht zu unterschätzen. Dies gilt vor allem dann, wenn es regnerisch oder kalt ist. Mittlerweile bietet der Markt jedoch spezielle Textilien zu moderner Kleidung verarbeitet, sodass Radfahrer nicht nur vor Wind und Wetter geschützt sind, sondern auch noch gut aussehen. Insofern macht gezielte Funktionskleidung Sinn, denn die entsprechenden Materialien saugen zum einen den Schweiß besser auf und weisen zum anderen den Regen effektiv ab. Bewusste Investitionen in diese Richtung lohnen sich und das auch nachhaltig und langfristig. Das Gleiche gilt für die Schuhe mit rutschfester Sohle und einem wertigen Helm.
Radfahren als gelenkschonende Abnehm-Maßnahme
Nicht umsonst heißt es seit jeher, jeder Gang macht schlank. Dieser Leitsatz gilt ganz sicher auch für das Fahren mit dem Rad, denn hier werden die Gelenke und Muskeln zwar beansprucht, aber nicht überfordert. Insofern stellt das Radfahren auch eine gelenkschonende Maßnahme zum Abnehmen dar. Wer zügig fährt, kann in nur einer halben Stunde über 200 Kalorien verbrennen. Auf das Jahr hochgerechnet kommen da einige verbrannte Kalorien zusammen. Wichtig ist hier nur, nicht in die sogenannte Belohnungsfalle zu tappen und sich abends einen extra Burger oder ähnliches zu gönnen. Wer diese Falle umgeht, kann mit dem Rad gezielt Pfunde verlieren.
Radfahren als angesagter Freizeitsport
Radfahren ist nicht nur für Leib und Seele gesund und umweltfreundlich, sondern bereitet auch echte Freude. Daher stellt Radfahren auch einen angesagten Freizeitsport dar. Wer es etwas spannender machen möchte, kann sich auch gerne für einen Kilometerzähler entscheiden und jede Tour oder jedes Jahr seinen ganz persönlichen Highscore knacken. Die Kunst ist, ein schönes Ausflugsziel anzusteuern und vielleicht sogar die eine oder andere Fotostrecken zu erstellen. So macht Radfahren gleich noch mehr Laune.